ناخن پایتان قارچ گذاشته؟

قارچ از بریدگی یا خراش کوچکی که بین ناخن و بستر آن به وجود می‌آید، وارد ناخن می‌شود و زمانی شروع به رشد می‌کند که محیط اطراف ناخن، گرم و مرطوب باشد.

قارچ ناخن انگشتان پا می تواند موجب تغییر شکل ناخن و حتی تخریب آن شود.

قارچ ناخن بیشتر در ناخن انگشت بزرگ و کوچک پا ایجاد می شود.

مهم ترین علامت قارچ ناخن، رشد بیش از اندازه آن، کلفت شدن و تغییر رنگ آن (تصویر بالا) است.

در این بیماری ذرات ریزی که بوی بدی هم دارند در زیر ناخن و بخصوص در نوک و یا گوشه های آن تجمع پیدا می کنند.

به تدریج ناخن از بستر زیر خود جدا شده و در موارد شدید می افتد.

استفاده از کفش های تنگ و کفش هایی که موجب تعریق زیاد پا می شوند، می تواند موجب بروز این بیماری شود.

استفاده مکرر از لاک ناخن می تواند فرد را به این بیماری مستعد کند.

کف خیس مکان های عمومی و ورزشی مانند استخر ها و یا رخت کن ها از منابع مهم آلودگی و انتقال قارچ ناخن هستند. 

قارچ ناخن در کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند افراد مبتلا به دیابت یا بیماری های عروقی و یا مبتلایان به ایدز بیشتر است.

علل قارچ ناخن
- محیط مرطوب در اماکن عمومی مانند باشگاه های ورزشی، استخر و...
- پوشیدن کفش های تنگ
- حجم غیرعادی PH پوست
- کاهش ایمنی بدن
- مرطوب بودن پا پس از حمام و یا ورزش
- آسیب ناخن
- بهداشت کم پا
- مستعد بودن ابتلا به قارچ

علایم
- تغییر رنگ ناخن پا به زرد یا قهوه ای
- تجمع آلودگی بدبو زیر ناخن
- افتادن ناخن
- شکستگی یا ناصافی ناخن
- ظاهر شدن لکه روی ناخن
- شکنندگی ناخن ها
- سفت شدن ناخن
- تغییر شکل ناخن ها

درمان پزشکی قارچ ناخن
قارچ ناخن اگر درمان نشود، بهبود نمی یابد، بلکه به تدریج بیشتر شده و ممکن است به ناخن انگشتان کناری نیز سرایت کند.

درمان این بیماری با کوتاه کردن کامل ناخن و استفاده از داروهای موضعی ضد قارچ است که توسط پزشک تجویز می شود.

در موارد شدید ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی هم وجود داشته باشد.

در صورت تغییر شکل شدید ناخن، ممکن است پزشک ناخن مبتلا را بطور کامل بردارد.

درمان خانگی قارچ ناخن
- تشتی را با سرکه سیب و آب به مقدار مساوی پر کنید و به مدت بیست دقیقه پای خود را در آن قرار دهید و سپس خشک کنید.

- مخلوطی از یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و دو قطره روغن مرزنگوش را روی قسمت های مربوط بمالید تا درد تسکین پیدا کند.

- مواد غذایی حاوی باکتری های مفید مانند ماست به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. باکتری های مفید در از بین بردن قارچ موثرند.

- خمیری با زردچوبه و آب درست کنید و روی ناخن عفونی بمالید. پس از خشک شدن، پا را بشویید و خشک کنید.

- برش های پیاز را برای چند دقیقه روی ناخن بمالید.

- پنبه آغشته به آب لیمو را روی ناخن بمالید.

پیشگیری از قارچ ناخن
کارشناسان انجمن طب پا در آمریکا توصیه‌های زیر را برای پیشگیری از قارچ پا ارائه کرده‌اند:

- پاها را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویید و خوب خشک کنید.

- در مکان‌های عمومی و استخرها، از دمپایی یا صندل استفاده کنید.

- جوراب‌های خود را روزانه تعویض کنید و هر روز جوراب تمیز بپوشید.

- ناخن‌ها را مرتب کوتاه نگه دارید و دقت کنید که آنها را صاف کوتاه کنید.

- از پوشیدن جوراب‌های تنگ پرهیز کنید و کفشی بپوشید که به خوبی سایز پای‌تان باشد.

- جوراب و کفش‌ها از لوازم شخصی شما هستند، پس آنها را به کسی قرض ندهید و جوراب و کفش فرد دیگری را هم نپوشید.

- پس از حضور در اماکن تفریحی مانند استخر پاهای خود را به خوبی بشویید.

- وسایل حمام، کفش و حوله را با افرادی که قبلا دچار این بیماری شده اند به طور مشترک استفاده نکنید.