یکی از باور های اشتباهی که در میان انسانها بسیار رایج شده است آن است که برای داشتن پوست و مویی بانشاط و خوب باید ژنتیک خوبی هم داشته باشیم چون که زنتیک یکی از اساسی ترین و مهمترین عوامل برای این خواسته می باشد. اما باید در همین جا نیز به این نکته اشاره کرد که برنامه ی غذایی سالم و تغییرات در سبک و روش زندگی نیز یکی از عوامل بسیار موثر در زیبایی پوست و مو می باشد.