قیمت:
70,000 ریال
خرید این محصول
اضافه به سبد خرید
اضافه به علاقه مندی ها
اضافه به مقایسه ها
تعداد بازدید :
2160
مشخصات:
کد کالا:
407
دسته‌بندی:
روانشناسی
موضوع:
کنترل فشار روانی به زبان ساده
نویسنده:
نانسی روزنبرگ
مترجم:
بهزاد رحمتی
ناشر:
شهرام
قطع:
رقعی
سال انتشار:
1393
وزن:
0
نوع جلد:
شومیز
تعداد صفحات:
192
کلید واژه:
فروشگاه آنلاين کتاب,خريد آنلاين کتاب,فروشگاه اينترنتي کتاب,خريد اينترنتي کتاب,کتاب,غلبه بر استرس,استرس,روانشناسی,نانسی روزنبرگ,فشار روانی,ذهن,پایابوک
این کتاب سرشار از از راهکارهای عملی و عینی برای مقابله با استرس است که شامل سرفصل های مختلفی است. این سرفصل ها دربرگیرنده بسیاری از مسائل مختلف زندگی است که برای هر کدام به طور جداگانه راهکارهای عملی مناسب ارائه شده است.
نکته ای که باید بدان توجه داشت این است که استرس یک اختلال و عارضه جسمانی و عینی نبوده و این مسئله سبب می شود که شخص در بسیاری از موارد از تشخیص درست این عارضه محروم شود چون استرس خود به دو نوع خوب و بد تقسیم می شود. ...